「整体」とは

TOP > コラム > 「整体」とは

「整体」とは

「整骨院」とは違い全額負担の完全自費となります。保険は適用されません。

すごく幅広い意味合いになります。整体とは、人間の身体の構造や機能を整えるための治療法や健康法一つで、手技や体操などが主に用いられます。「整体」という言葉の中に西洋のカイロプラクティックやオステオパシー、東洋医学などが融合しています。なので、どちらかというと急性の外傷が整骨院
で、それ以外は整体というイメージかと思います。整骨院でも自費メニューをされているところも多いので、幅広く制限なく施術を受けるには基本的には完全自費施術と思っていた方がいいかもしれません。


整体の基本原理

整体の主な目的は、体のバランスを取り戻すことです。人間の体は非常に複雑で、骨、筋肉、関節、神経などが相互に作用しています。これらのバランスが崩れると、痛みや不調がありますが起こります。

整体の手法

  • 体の評価: 最初に、患者の体の姿勢、関節の動き、筋肉の硬さなどをチェックします。これにより、体のどの部分に問題があるのかを特定します。
  • 手技治療:整体師は、関節の調整、筋肉のストレッチ、深部組織のマッサージなどの手技を用います。これにより、体の構造を整え、痛みを優先することが目的です。
  • エクササイズ指導: 体のバランスを整えるためには、日常的な運動やストレッチが重要です。整体師は、患者に合わせたエクササイズを指導することがあります。

整体の効果

全身は、身体の不調に対してのみ、予防的な健康管理としても利用されます。 頭痛、肩こり、腰痛などの症状の改善はもちろん、体の柔軟性の向上やストレスの軽減などの効果こちらも期待できます。

注意点

整体の効果や安全性は、整体師の技術や経験に何度も依存します。 無資格の整体師による施術は危険もあるため、資格や信頼性のある施設での受講が重要です。

まとめ

全身は、身体の健康と調和を追求する、非攻撃的な治療法です。様々な手法と理念が融合しており、個人のニーズに応じてカスタマイズされたケアが提供されることが一般的です正しい手法と資格のある専門家による施術で、身体の不調の改善や予防、健康増進のサポートが期待できます。
これらの観点から言うと、どの手技を受けると言うより、どの施術者にやってもらうかの方が重要になってきます。整体に行くのか整骨院か整形外科かマッサージかもちろんそれらは重要にはなりますが、それ以上にどんな施術者かと言う観点の方が重要視されるものになります。